“智者千虑，必有一失。愚者千虑，必有一得。”为了帮助同学们告别焦虑，更好地把握生活的节奏，促进大学生德、智、体、美、劳全面发展，拓展心理健康知识，经济与管理学院在5月集中开展了丰富多彩的心理健康活动。

“世界虽不完美，我们仍可治愈自己”主题心理观影活动。为了培养同学们迎难而上的顽强精神，提升对心理健康认知，经济与管理学院各班级开展“世界虽然不完美，我们仍可治愈自己”主题心理观影活动。在观影过程中，同学们被主人公的多舛命运所震叹，被主人公对抗不公，顽强找寻真我的精神所感染。心理观影不仅调适了同学们的不良情绪，更促进了同学们勇于表达自我。

“心语心愿”主题活动。为帮助学生排解负面情绪，促进学生人格的健全发展，使学生能够敞开心扉，深入了解内心，经济与管理学院开展了“心语心愿”主题活动。同学们分组就坐，在纸上写下当下对于学习、生活的困惑以及对未来的期待。同学们一起敞开心扉交流分享，共同寻找解决方法，在喜悦中解决了压力和烦恼。

“交换心情盲盒”主题活动。为了帮助同学们停止内耗，告别焦虑，更好地把握生活的节奏，促进学生心理健康发展，经济与管理学院举办“交换心情盲盒”活动。同学们在便签上写下了自己的焦虑和烦恼，将便签粘贴于心理展板上，同时也写下一句鼓励和安慰贴在焦虑的便签下，放于盲盒中，传递爱与温暖，鼓励更多同学。

“心理测试”主题活动。为使同学们认识自己的焦虑情绪，加强大学生的心理承受能力，以正确的态度面对焦虑并及时进行调节，以积极乐观的心态来面对我们的人生，经济与管理学院举办了“心理测试”活动。通过邀请来往的大学生填写心理测试题，测试他们当前的状态并对自己的状态进行评价，使同学们更加清楚地了解自己的内心，及时调整，保持良好状态。

本次“拒绝焦虑，与爱同行”心理月系列活动为学生搭建了锻炼心理素质、减少焦虑传播关爱的平台，促进了我校学生心理健康成长与和谐校园氛围的形成。（撰稿：刘波；编辑：季园园；审核：杨晓秋）