悦动身心 睡出满分——经管学院开展心理健康月系列活动

发布者:jjx发布时间:2025-06-12浏览次数:10

6月11日晚上7点,C104教室热闹非凡,一场以“悦动身心,睡出满分”为主题的心理健康月活动吸引了多数学生参与。活动现场,两款创意十足的游戏让大家在轻松愉快的氛围中加深了对睡眠重要性的认识。

“睡眠连连看”游戏中,参与者们热情高涨,他们手持设计精美的睡眠元素卡片,在规定时间内迅速寻找配对。卡片上的枕头、睡衣、梦境场景、失眠症状等元素不仅考验了大家对睡眠的了解,还增添了不少趣味性。完成游戏的参与者脸上洋溢着笑容,领取了睡眠主题书签、小贴纸、迷你香薰蜡烛等精美小奖品。

紧接着,“睡眠拼图大挑战”将活动推向高潮。一幅幅睡眠主题的高清图片被分割成小块,参与者们分组或个人挑战,在规定时间内争分夺秒地完成拼图。现场气氛紧张而热烈,不时传来欢呼声和掌声。最终,完成快且正确的参与者获得了拼图框、抱枕、优质睡眠耳塞等睡眠主题奖品。参与者们纷纷表示,将把学到的睡眠知识应用到日常生活中,努力提升睡眠质量

此次“悦动身心睡出满分”活动学院心理健康月的系列活动之一,通过寓教于乐的方式,让大家在轻松愉快的氛围中加深了对睡眠的认识,同时也为大家提供了一个展示自我、挑战自我的平台。(撰稿:李佳憓;编辑:季园园;审核:赵睿)