5月25日,经济与管理学院在C104开展了心理健康月系列活动——“拼好图 不完美成长指南”。此次活动以拼图为隐喻,旨在通过一系列精心设计的环节,引导学生们认识到每个人都是不完美的碎片,通过自我觉察、人际互动和情感共鸣,逐步拼出完整的生命图景。
活动伊始,主持人向全体学生阐述了活动的主题和目的。她强调,每个人都是独一无二的,拥有各自的优点和不足。此次活动旨在勉励学生们不内耗、不纠结,学会接纳自己的不完美,同时拥有良好的自我认知和对他人的认知,从而在人际交往和为人处世方面有更广阔的天地。
在一个环节——描绘自我中,每位参与者都领取了红蓝黑三支笔和一张A4纸。在限时5分钟内,用红笔形象地画出最近感到压力的一件事或一种状态,用蓝笔画出自己未被满足的心理需求,并用黑笔写下自己最拿手的一件事。这个环节让学生们有机会深入探索自己的内心世界,同时也为后续的互动环节奠定了基础。
紧接着,活动进入到“cos牛郎织女”环节,参与者被分成同等人数的牛郎组和织女组。牛郎组每人分发了一份带有编号的12块大小拼图,但每个大拼图都缺少一个对应序号的小拼图。牛郎组的参与者在自己的画作上标上了自己的序号。随后,牛郎组将自己的画作交给主持人乱序整理,而织女组的参与者则需要挑选自己最感兴趣的一幅画,并领取对应序号的图片。牛郎组每人有两次询问关于红蓝笔内容的机会,且个人总共只有三次询问织女组关于黑笔内容的机会。这一环节不仅考验了学生们的观察力和判断力,更让他们在游戏中体会到了沟通的重要性。最终,牛郎组根据拼图和画作的内容,确定了自己所选的织女。若拼图匹配正确,则双方成功配对;若选择错误,则面临淘汰的风险。整个活动过程中,学生们积极参与、热情高涨,现场气氛十分活跃。
此次“拼好图 不完美成长指南”活动是学院心理健康月的系列活动之一,不仅让学生们认识到了自己的不完美,更学会了如何在人际交往中更好地沟通和理解他人。(撰稿:王心怡;编辑:季园园;审核:赵睿)