为了进一步提高大学生心理素质，促进大学生心理健康发展，宣传心理健康知识，深入心理健康教育，经济与管理学院心健部在5月集中开展了丰富多彩的心理健康活动。
2024年5月1日至5月30日，经济与管理学院面向大一、大二全体学生，举办了“情绪管理与调节”心理活动主题班会。本次心理活动以班级为单位，在教学楼B楼的不同教室中展开。活动采取线下交流形式，旨在通过一系列精心设计的互动环节，引导学生们深入了解情绪管理的重要性，学习实用的情绪调节技巧，进而提升他们的心理素质。活动伊始，各班级心理委员通过引入实际案例和情境模拟，让学生们感受到情绪管理在日常生活和学习中的重要性。随后，同学们在心理委员的引导下，通过小组讨论、角色扮演等形式，深入探讨了情绪管理的方法和技巧。
2023年5月20号经济与管理学院学生会素质拓展部于在各班级进行了“深入内心，展望未来“心语心愿活动。本次活动在大一、大二学生中展开，同学们在自己班级的心理委员的带领下，通过小组展开活动。每人在纸上写下自己内心的真情实感，也写下自己对当下的规划。一封封纸张上描述着同学们的心里所想，寄托着深厚的情感和无限的期许。通过本次活动，丰富了学生们的心里世界，为同学们提供了途径去敞开心扉，勇敢的表达自己，让同学们可以汲取更多的力量去勇往直前。
当前校园环境下，学生们由于面临着越来越多的挑战和压力，以及对电子产品的喜爱，学生们常常熬夜，不爱惜自己的身体，从而生出“脆皮大学生”这一称号。因此，为了学生们的身心健康，学生会心健部特举办早睡早起打卡活动，用来促进学生们养成良好的生活习惯，获得更好的身体 首先是由心健部组织进行的打卡活动，在一日两次的打卡活动中，不仅在现实中督促学生做到早睡早起，还可以同学在精神状态得到更好的转变。一个良好的作息习惯更能促进同学们有质量的生活和学习，可以拥有更多的精力去投入自己的生活。接着为了更好的拓展学生们对早睡早起的知识的了解，心健部于5月28日中午在G106进行早睡早起知识测试，在测试中，同学们也更好的了解了早睡的好处以及睡眠质量的重要性。
为进一步推进学生心理健康教育工作，营造校园心理健康文化氛围，引领学生关注自我成长，塑造良好心理品质。经济与管理学院学生会素质拓展部组织大一，大二学生于5月23号晚7点10分在教室B413举办心理演讲比赛。在比赛中，通过主题的演讲，体现了在校学生心中的梦想和对当下现实生活中的感悟，在众多演讲者的精彩演讲中显露出，大学生在校园生活中收获自身价值的心路历程，能够通过演讲表达出青年人的梦想和努力。通过演讲的形式向同学们介绍心理健康的知识，传播心理健康的理念，为学生提供了一种发现、思考及解决问题的思维方式。其内容取自学生的生活，形式生动活泼，学生的参与性、互动性强，能进一步激发同学们对身边生活的体验，关注自身心理健康。
通过本月的心理系列活动，同学们在遇到一些心理问题时可以更好的解决，从而更好的促进同学们的身心健康发展，更好的投入日常生活和学习中。在风华正茂的年纪里，青春向上，热烈生长！(撰稿：张巧梅；编辑：季园园；审核：杨晓秋)
